Welke levenswijze helpt om je gezond te houden en een verkoudje te voorkomen?
Houd je gezond en voorkom verkoudheid door een gezonde levenswijze te volgen. Eet voedzaam voedsel en beperk je calorische consumptie. Zoek naar voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en mineralen, zoals groenten, volle granen, magere zuivelproducten en mager vlees. Vermijd…